Модель коучинга GROW - это одна из самых известных и широко используемых моделей, разработанная Sir John Whitmore. Она представляет собой аббревиатуру, состоящую из четырех этапов: Goal (цель), Reality (реальность), Options (варианты) и Will (воля).
1. Цель (Goal):
На этом этапе коуч помогает клиенту определить и четко сформулировать цель, к которой он стремится. Цель должна быть конкретной, измеримой, достижимой, релевантной и ограниченной по времени (SMART). Коуч помогает клиенту визуализировать свою цель и описать, как выглядит желаемое состояние.
2. Реальность (Reality):
На этом этапе коучинга клиент анализирует и осознает свою текущую ситуацию. Коуч помогает клиенту оценить свои ресурсы, задать вопросы, чтобы выявить препятствия или ограничения, которые могут помешать достижению цели. Различные техники и инструменты используются для анализа реальности и осознания текущего положения.
3. Варианты (Options):
На этом этапе коуч помогает клиенту разработать и рассмотреть альтернативные варианты и стратегии для достижения поставленной цели. Коуч использует свои навыки и постановку вопросов, чтобы помочь клиенту идентифицировать все возможные пути и варианты действий. Во время этого процесса рассматриваются различные плюсы и минусы каждого варианта.
4. Воля (Will):
На последнем этапе клиент выбирает наиболее подходящий вариант и разрабатывает план действий. Коуч поддерживает клиента в разработке этого плана и помогает определить конкретные задачи или шаги, которые необходимо выполнить для достижения цели. Клиент берет на себя ответственность за свой план и принимает обязательства для его выполнения. Коуч также помогает клиенту установить сроки и задать способы измерения прогресса.
Модель GROW широко используется в коучинге для помощи клиентам в определении и достижении своих целей. Коуч на каждом этапе активно слушает и задает вопросы, чтобы помочь клиенту исследовать и обрести понимание своих сил и потребностей.